Que preguiça de mastigar....

  Retirado do site Guia do Bebê

  Tem criança que dá um trabalhão pra comer. Não estamos falando dos que odeiam verduras e legumes, não. Desta vez as crianças em questão são aquelas que, na verdade, comem de tudo, contanto que esteja bem molinho. Elas são preguiçosas e só querem saber de papinhas.

  Haja imaginação para cozinhar para elas. Tudo tem que passar pela peneira ou pelo liquidificador. Afinal, eles odeiam mastigar.

  Mas será que essas crianças não se prejudicam comendo somente papinhas? É claro que é mais cômodo para eles tomar uma vitamina na mamadeira assistindo televisão do que sentar a mesa e comer um prato de arroz, feijão e bife.

  O problema é que tudo tem sua fase e nenhuma delas deve ser ignorada. Quando chega a hora de comer alimentos mais sólidos, a criança tem que vencer a preguiça e começar a exercitar a mastigação, visando um bom desenvolvimento das estruturas que mais tarde serão responsáveis pela fala e formarão as arcadas dentárias.

                                                 

As fases

  Até os seis meses de idade, é indicado que o bebê se alimente exclusivamente de leite materno. Depois disso, ele já pode começar a ingerir alimentos complementares com um pouco mais de consistência. É aí que entram as papas e conforme o bebê vai se acostumando, as sopas devem ir mudando de consistência.

  Quando aparecerem os primeiros dentinhos, a criança já pode comer pedacinhos de carne e outros alimentos mais sólidos. É nessa hora que os pais devem incentivar o bebê a provar as novidades que aparecem no prato.

  Não se esqueça de fazer elogios a cada alimento que for acrescentado ao cardápio da criança.

Orientações

0 a 3 anos

A alimentação na primeira infância é muito importante. Siga o ritmo do bebê e vá seguindo cada fase, acrescentando novos alimentos.

3 a 6 anos

O exemplo dos pais a mesa é fundamental. Se a criança ver que seus pais não comem verduras e saladas ele vai achar que também não precisa desses alimentos.

6 a 9 anos

Nessa idade a criança pode ficar mais enjoada para comer. Por isso, é importante que ela aprenda a comer de tudo desde pequena, para não dar trabalho mais tarde.

Fonte: Guia do Bebê, 2003